심장재활센터 - 김윤년내과의원

심장재활센터

YOONNYUN KIM internal medicine clinic

심장재활이란

심근경색이나 심부전 등의 심장 문제가 있는 환자들의 건강 상태를 증진시키기 위한 치료 프로그램으로 심장의 빠른 회복과 재발방지를 위한 도움을 받을 수 있습니다. 심장재활은 환자 개인별로 적절한 강도의 맞춤형 운동을 제공하고 잘못된 생활습관 교정을 도와줍니다.

심장재활의 중요성

"심장혈관질환은 2년내 재발률 40 ~ 60%로 매우 높은편이라 지속적인 관리가 필요합니다."

예전의 생활습관을 지속하면 심장질환이 악화되거나 재발될 수 있습니다.

■ 심장재활 참여회수와 효과에 관한 연구결과

– 36번(주3회 X 12주) 모두 참여시
– 24번 참여자에 비해 심근경색발생 14%감소
– 12번 참여자에 비해 심근경색발생 22%감소
– 12번 이하 참여자에 비해 심근경색발생 47%감소

■ 심장재활을 통해 질환 위험인자를 줄이고 꾸준히 관리할 수 있습니다.

(위험인자 : 흡연, 복부비만, 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 식이습관, 운동습관, 스트레스 등)

■ 운동의 강도가 약하면 효과가 떨어지고 강도가 높다면
맥박수가 과도하게 상승하여 심장발작을 일으킬 수 있습니다.

■ 심장재활은 환자의 맥박, 혈압, 심전도 등을 관찰하면서 진행하고,
운동부하검사를 통해 맞춤형 운동을 할 수 있습니다